Comprinhas de Mercado (Abril) _ Por: Juuh Stheefanny

Tendencia- Vestido Blusão

Ola Meus Amores, Tudo Bem?
O post de hoje é pra falar sobre uma tendência que invadiu o guarda-roupa feminino, o look vestido blusão.
Trouxe algumas fotos de looks para vocês se inspirarem. Espero que gostem. 






Então meus amores esse foi o Post de hoje, espero muito que voces tenham gostado, um super Beijo...

Trailer Do Canal_Juuh Stheefanny

Oi meus amores, como vocês estão?? Espero que Bem Ne? Rs
 Hoje eu vim com uma novidade supeeer legal, agora o nosso CANAL tem um Trailer, Ownnt fiquei muito feliz, e espero também que vocês fiquem...


Tipo algumas meninas vão perguntar quem fez, e vou responder logoooo,, foi eu que fiz meus amores, e fiquei muito feliz porque eu me empenhei muito pra que ficasse lindo do jeito que eu gosto, vou falar uma coisa, eu fiquei de 8 horas da manha ate 2;45 da manha do outro dia, vocês acreditam rs, mesmo eu ter ficado o dia e meio fazendo o trailer e se empenhando eu fico feliz, pois isso e pra vocês verem que eu estou me dedicando, graças a Deus esta tando tudo certo....

E Outra estou Muitooo Muitoooo mais feliz pois completamos 100 Inscritos no Canal, Serio vocês não sabe a felicidade que sentir quando eu vi, então agradeço muito a vocês por tudo meus amores... Espero muito que gostem do Trailer.


                                          





Blogueira Iniciante: 5 Editores de Vídeo


Ola Meus Amores, tudo bem com vocês?
Hoje eu vim trazer 5 editores de Video para Blogueiras Iniciantes que igual eu estao começando agora com o canal no YouTuber, entao espero muito muitoooo que voces gostem, Vamos la..... 


1. Movie Maker
 Pra quem está começando e usa o Windows como eu, este é ótimo. O Movie Maker é um editor básico que oferece mecanismos como corte, transição de cenas e etc. Este programa é bem básico, mas conta também com alguns recursos como efeitos de vídeo, de áudio, e eu super recomendo se você quer algo básico, mas que vai te ajudar a deixar seu vídeo mais organizado. Ele é gratuito, e geralmente já vem instalado com o windows, caso contrário pode ser facilmente baixado aqui.

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2. Sony Vegas
 O Sony Vegas é um programa que eu nunca usei. Mas indico por saber que muitas blogueiras famosas usam, gostam e fazem edições bem bacanas com ele. O que posso adiantar é que ele é bem complexo no início, mas hoje em dia na internet encontramos inúmeros tutoriais, e aí tudo certo.

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3. Adobe Premiere
 O Adobe Premiere é um programa da Adobe que já é mais profissional, esse eu também não testei ainda mais tenho interesse rs. Recomendo bastante. Só que o único ponto negativo é que ele é pago, mas você pode baixar a versão gratuita e testar por 30 dias e aí sim se gostar, compra.

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4. iMovie
 O iMovie ele é um programa exclusivo dos computadores da Appel (Mac), e isso pode ser um problema, pois hoje em dia nem todo mundo tem como investir num iMac ou um MacBook. Mas se você trabalha com vídeos, fotos, blog e etc e pensa em um dia investir um pouco mais, eu digo: Se joga! Vale muito à pena cada centavo e você não vai se arrepender. Mas enfim, o iMovie já vem instalado e é um programa bem fácil de mexer, ele tem vários recursos bacanas que melhoram a qualidade do teu vídeo. Tem como ajustar contraste, saturação, cortar, adicionar títulos e etc. O mais bacana é que ele já vem com alguns temas que deixam o vídeo mais interessante, efeitos sonoros e muitas outras coisas legais. Eu indico muito o iMovie.

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5. FinalCut Pro
 O Final Cut Pro é bem mais profissional. Ele deve ser comprado na AppStore, mas também vale muito à pena. Confesso que apesar de gostar muito do Movie Maker, estou tentando migrar para o Final Cult por ele me oferecer mais recursos profissionais, mas não está sendo fácil, eu achei ele um pouco difícil apesar de ser parecido com o meu atual editor. Não consegui ainda parar pra procurar tutoriais no YouTube e etc, mas assim que conseguir prometo falar pra vocês se estou me dando bem com ele ou não.

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 Então amores esses são os programas editores de vídeo que eu recomendo, tipo não precisa ser um profissional não, igual eu edito meus vídeo no Movie Maker e gosto muito, acho ele fácil e rápido, e qualquer um consegui editar por ele.
Espero muito que gostem.. Um Super Beijo!!!

By: Júuh Stheefanny 

Video Novo: Vlog Tapa na Casa


Ola Meus Amores, estou sumida ne, rs,,, e porque aconteceu muitas coisas na minha vida ( Coisas Boas) vai voltei com tudo, e agora estou super dedicada com o blog e com o canal, entao esperem que me desculpem pela demora, e logo logo teremos novidades, uma e que eu mudei de cidade, quem segue nossa Fan Page ja sabe, rs então se você não segue e: Sempre Dedicada.
Espero que gostem do Vídeo, Beijoooos....





Noz Da Índia Eu Uso!

   Ola Gatonas Tudo Bem Com Vocês?
   Estou Sumida né? eu sei mais e porque estava acontecendo muita coisa, mais agora eu voltei com tudo, para falar sobre um assunto muito falado por ai sobre muitas mulheres que estão querendo emagrecer que e sobre a Famosa Sementinha NOZ Da ÍNDIA.



   Não tenho muito oque falar ainda porque só tem 1 semana que estou consumindo essa semente, mas eu resolvi falar com vocês tudo oque eu estou sentindo, se já teve alguma reação, se eu já esmagreci alguma coisa, se eu passei mal e talls,, vamos la...
   Eu pesquisando muito por ai descobrir essa semente Noz Da Índia, entrei em vários grupos para saber o depoimento de cada pessoa que comprou entre outras coisas, vi que muitas mulheres tinham emagrecido com essa Semente , vi as coisas boas e também as coisas ruins que aconteceu, mas também percebi que cada organismo funcionava de um jeito e resolvi comprar a Noz para testa e depois falar com vocês oque aconteceu comigo...
   Eu conversando com algumas mulheres conheci uma vendedora que vendia a Noz da Índia ( Paula Barros ) uma mulher muito simpática que também toma a noz e resolvi conversar com ela, como eu fazia para comprar a noz com ela, ela primeiramente conversou comigo, falou quais o efeito que a noz fazia perguntou se eu tinha algum problema de saudê basta saber que não e qualquer um que pode tomar a Noz da Índia,

Contra Indicações:

 ( Não devem ingerir essa semente Pessoas que sofrem de Ulcera, Gravidas ou Amamentando, Maiores de 65 anos e Menores de 15 anos, Alérgicos a qualquer substancias, Convalescendo de Enfermidade, em tratamento medico, com outros produtos  de dieta, com problemas cardíacos, urológicos.)

Depois deu conversar com ela eu resolvi comprar, ela me passou todas a conta bancaria dela ( Deposito Bancário) e depois de 5 dias minha Noz chegou.
 

  Comprei 12 Nozes que paguei 50,00 Reais com Frete Incluído, essas 12 Nozes que da aproximadamente 52 Dias.

Modo de Usar:

  Na Primeira semana recomenda-se dividir a semente em oito partes e tomar entre 9 e 10 horas ou logo apos o cafe da manha, com um copo de água. As sementes podem ser mastigadas ou engolidas sem mastigar que faz o mesmo efeito. Nas semanas seguintes, dividir a semente em 4 Partes, e tomar uma parte, sempre acompanhada de um copo cheio de água.

Muito IMPORTANTE:

  Tome bastante água durante o dia ( 2 Litros) comer uma (1) banana por dia ( para equilibrar a possível perda de potássio). (1) um iogurte, para tratar a fora intestinal. Nunca tome mais de 1/4 da semente ao dia. Mantenha fora do alcance de crianças e de animais domistecos.

1 Dia:

  Não senti nada, isso nadinha, a unica coisa que aconteceu e deu ir no banheiro varias vezes fazer o numero 1, rs

2 Dia:

  A mesma coisa do primeiro dia...

3 Dia:

  Fui muitas vezes no banheiro, fazer tanto o numero 1 quanto o numero 2, fui ao banheiro umas 10 vezes, e percebi que meu xixi estava meio gorduroso.

4 Dia:

  Sentir muitas dores nos culotes, nos braços nas pernas, aonde tinha mais gordura sentir dores, e fui muitas vezes no banheiro, e tomando muita mais muita água.

5 Dia:

  Não sei se foi a Noz ou a bala que chupei de manha mais minha pressão baixou e eu sentir tonta, mas só isso nada alem disso.

6 Dia:

  Nesse dia eu fui me pesar e antes eu estava com 72 kg, quando me pesei eu estava com exatamente 69 kg fiquei muito feliz, pois já tinha perdido 2 quilos em menos de 1 semana.
e estava indo muitas vezes ao banheiro.

7 Dia:

  Eu não conseguia nem sair de casa de tanta diarreia que me deu rsrs, serio mesmo eu fui na rua e passei vergonha porque tive que entrar em uma loja so para ir ao banheiro.

   Mas por enquanto e isso, mas embaixo vou mostrar uma foto antes e durante para vocês verem, mas pra deixar claro eu também faço aula de Zumba, 1 hora por dia de Segunda a Quinta..
  
Antes eu Pesava 72 Kg.



Hoje eu estou pesando: 68 Kg

  Minha Meta e 59 Kg, vai demorar um pouquinho mais eu vou conseguir rs..


Ai esta Alguns benefícios da Noz Da Índia::


  Comentem ai se vocês querem que eu gravo um vídeo semanalmente ou diariamente falando sobre meu dia dia tomando noz da índia, falando sobre os sintomas e etc..
  Eu tive essa ideia mais eu quero saber de vocês, oque vocês acham deu gravar o vídeo..

E não esqueçam de seguir minhas Redes Sociais Porque Posto tudo por La... Beijos!!

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Por que não consigo emagrecer?

Ola Gatonas Tudo bem? Hoje vim com esse post super interessante que muitas de vocês devem se perguntar a si mesma, porque não consigo emagrecer? 

Esse Post vai tirar todas as duvidas de vocês, e quaisquer duvida deixar nos comentários abaixo, espero que gostem... Vamos La <3

Por que não consigo emagrecer?

1. Seus hormônios não estão equilibrados

Cansaço, TPM, ciclos menstruais irregulares, dificuldade para perder peso, depressão, ansiedade são todos sintomas possíveis de um desequilíbrio hormonal. Melhor ir a um nutricionista ou médico, para fazer testes que vão confirmar se esse é seu problema, a fim de tomar as medidas necessárias.

2. Você não está recebendo vitamina D suficiente

Muitas pessoas possuem baixos níveis de vitamina D, o que está associado com o ganho de peso e vários outros processos metabólicos. Se você passa muito tempo em ambientes fechados e nunca toma sol, pode obter suplemento de vitamina D com seu médico.

3. Você está se exercitando, mas não de uma forma que beneficia o seu corpo

Você pode estar se exercitando demais, ou precisa misturar um pouco e dar ao corpo “um choque” (já que ele pode se acostumar com uma rotina de exercícios, fazendo com que ela perca um pouco de sua força). Não exagere, e desfrute de uma variedade de técnicas de treino, como musculação, Pilates, yoga, aeróbica, etc. Treinos rápidos e intensos podem ser bons.

4. Sua digestão e absorção não são ideais

Você não é o que você come, você é o que você digere e absorve. Nossa saúde intestinal irá determinar o nosso bem-estar geral. As bactérias que se encontram em nosso intestino ajudam a combater doenças, a processar nossa comida, a fazer nutrientes e a produzir hormônios, entre outras coisas.

5. Você passa muito tempo sentado

Seu organismo gosta quando você move seu corpo ao longo do dia. Mesmo que seu trabalho exija que você fique colado a uma mesa, faça o possível para andar por alguns minutos de hora em hora, ou caminhar 20 minutos para almoçar, etc.

6. Você está comendo demais

Mesmo comidas saudáveis precisam ser ingeridas com moderação. O corpo não pode lidar com uma grande quantidade de alimentos de uma só vez. É vital colocar boas porções em seu prato, e comer 5 a 6 pequenas refeições por dia. Também é essencial saber parar de comer quanto estiver satisfeito.

7. Você não mastiga seu alimento

Mastigar a comida até que esteja praticamente líquida pode realmente ajudar na perda de peso e melhorar seu desempenho digestivo.

8. Você está estressado

O estresse pode ter impacto no peso de diversas maneiras. Estresse de longo prazo leva a altos níveis de cortisol, hormônio ligado ao desequilíbrio de açúcar no sangue e ganho de peso, por exemplo.

9. Você não está dormindo o suficiente

Dormir e descansar ajudam o organismo a desempenhar melhor suas funções.

10. Você só pensa na dieta, não na saúde

Fazer dieta não pode ser um modo de vida. Em vez de conscientes de seu peso, as pessoas deveriam ser conscientes de sua saúde. Essas são mentalidades muito diferentes que favorecem escolhas também muito diferentes.

11. Você nunca cozinha

É impossível sabe o que o restaurante está usando para cozinhar seus alimentos. Se ele usa os piores óleos vegetais, grandes quantidades de manteiga, isso pode atrapalhar a qualidade da sua dieta. A menos que você estiver comendo em um lugar especializado em culinária saudável, é melhor aprender a amar a sua cozinha.

12. Você não está adicionando proteína ao seu prato

A proteína é o macronutriente que dá sensação de saciedade e ajuda a equilibrar o açúcar no sangue. Com isso, também ajuda a controlar o nosso peso.

13. Você está com medo de gorduras boas

O termo “gordura” assusta, mas as boas gorduras são tão importantes quanto os demais nutrientes. Elas ajudam, por exemplo, nosso corpo a reduzir o colesterol ruim e a produzir hormônios. Aliás, muitas pessoas que sofrem de desequilíbrios hormonais costumam ter uma dieta com baixo teor de gordura. Você pode não querer, mas seu corpo precisa de gorduras boas.

14. Seu fígado está lento e precisa de uma “limpeza”

Se você está se sentindo para baixo, cansado e mal-humorado e sua dieta contém álcool, café e açúcar, você precisa dar ao seu corpo uma pausa. Quando o fígado está lento, se esforça para processar substâncias/toxinas/hormônios de forma eficiente e isso leva à acumulação tóxica e ganho de peso. Você pode se beneficiar de uma “limpeza” sazonal.


Dieta Dukan - Fase Ataque

Ola Gatonas tudo bem, estão hoje eu vim falar um assunto pra vocês que muitas gatonas estão me perguntando na Fan Page que e sobre minha Dieta Dukan que estou fazendo rs, Estou na Fase Ataque, são 3 dias na fase ataque, e achei um site super legal que tem varias dicas e receitas legais sobre essa fase, aqui embaixo vou mostrar algumas dicas que aprendi por la e minha dieta como esta sendo, vamos la...  

A dieta do médico francês ganhou visibilidade depois de ter sido adotada pela princesa Kate Middleton e diversas celebridades, conquistando milhares de adeptos em todo o mundo.

COMO A DIETA DUKAN FUNCIONA?

A dieta consiste em 4 fases: Ataque, CruzeiroConsolidação e Estabilização. O seu ponto forte é possibilitar a perda de peso sem sentir fome, já que os alimentos permitidos podem ser consumidos sem limitação - salvo os ovos e o farelo de aveia. O principal tipo de alimento da dieta é a proteína, encontrada em carnes, peixes e aves, que são considerados alimentos que podem ser consumidos à vontade.

Quer uma versão mais leve da dieta dukan? Experimente a Nova Dieta Dukan - Escada Nutricional 

FASE ATAQUE - PRIMEIRA FASE DA DIETA DUKAN

A primeira fase da dieta Dukan, denominada Ataque, é uma fase muito curta, porém muito eficaz; é ela que vai preparar o seu organismo para a fase Cruzeiro. A fase Ataque deve ser seguida rigorosamente, não sendo permitida nenhuma transgressão, pois qualquer recaída pode diminuir o seu efeito.

QUANTOS DIAS DEVO FAZER A FASE ATAQUE?

O período da fase Ataque é relativamente curto, tendo uma duração que varia de 1 a 7 dias. Em casos mais rigorosos, pode chegar a 10 (nesse caso é necessário consentimento médico). Você pode fazer o calculo personalizado do seu programa de emagrecimento no site oficial e, descobrir quantos dias você deve permanecer na primeira fase da dieta dukan. Tudo isso gratuitamente.

Calcule seu peso ideal

O QUE COMER DURANTE A DIETA?

Os alimentos permitidos podem ser consumidos à vontade, com exceção dos ovos (até 2 unidades diárias). Pessoas com colesterol alto não devem consumir mais do que 4 ovos por semana ou devem retirar a gema e consumir apenas a clara – lembrando que a clara é proteína pura e, portanto, pode ser consumida à vontade.

  • Boi: com exceção do entrecosto e da costela;
  • Vitela grelhada;
  • Aves sem pele: com exceção de aves como pato e ganso;
  • Carnes magras: acém, músculo, carne moída com até 10% de gordura, alcatra, etc. Nas carnes, toda gordura visível deve ser eliminada;
  • Vísceras: fígado e rim – consumir, no máximo, uma vez por semana já que é rico em colesterol;
  • Peixes: todos sem exceção;
  • Frutos do mar: todos, mariscos e crustáceos;
  • Presunto magro: frios de baixo teor de gordura e sem pele - entre 2 e 3% de gordura;
  • Proteínas vegetais: tofu - 8% de gordura no máximo - , seitan e konjac;
  • Líquidos: água, chá, café, refrigerantes de até 1 caloria por lata - não mais que 3 latas por dia. É recomendado consumir, no mínimo, 1,5 litros de água por dia;
  • Complementos: adoçante - máximo 10 colheres por dia. Adoçantes autorizados e indicados: sucralose, também conhecido como Splenda nos Estados Unidos ou E955, Canderel, Hermesetas, xilitol (extrato de bétula), Stevia, Taeq, Tal & Qual (muito bom para o cozimento) e a sacarose Maltitol;
  • Frutoses são proibidas!
  • Laticínios, devem ser magros, ricos em proteína e desprovidos de gordura. A exemplo, leite desnatado, queijo cottage de baixo teor de gordura, queijo fresco, cream cheese, iogurte 0% de sabor natural e requeijão de até 4.5% de gordura. Laticínios com percentual de gordura superior a 7% são considerados tolerados (porção de 30 gramas). Em casos de estagnação do peso, reduzir o consumo. Algumas marcas: Coalhada Desnatada - Ati Latte®; Iogurte Desnatado - Ati Latte®; Iogurte Natural Desnatado - Fazenda Bela Vista®; Iogurte natural Desnatado - Vigor®; Iogurte Natural - MOLICO®; Queijo Tipo Cottage - Fibras- Balkis®; Queijo Tipo Cottage - Stímula - Balkis®; Requeijão 0% - Danubio®
  • Acessórios: vinagre, especiarias, ervas, cebola (apenas como tempero), alho, conservas (apenas como condimento), limão (não como uma bebida), sal e mostarda (uso moderado, devido à retenção de água);
  • É recomendado mastigar chicletes e balas sem açúcar - no máximo, 5 por dia;
  • Proteína Isolada de Soja e Fibra de Soja;
  • Gelatina Zero – ½ Pacote por dia;
  • Goji Berry – 1 Colher de sopa por dia;
  • Suco em pó light.

ALIMENTOS PERMITIDOS COM LIMITAÇÃO

  • Ovos: até 2 unidades diárias;
  • Farelo de aveia: na primeira fase, a quantidade permitida é de 1 colher e meia de sopa por dia. De preferência, consumir pela manhã;
  • Farelo/Fibra de trigo: é recomendado o consumo de 1 colher de sopa por dia para pessoas com prisão de ventre. Seu consumo não é obrigatório;
  • Farinha de glúten: máximo 100g por dia, três vezes por semana.

 IMPORTANTES OBSERVAÇÕES

  • Não é permitido ingerir nenhum alimento que não esteja nessa lista.
  • Importante: é indicado realizar uma caminhada diária de 20 min e trocar o elevador pelas escadas.
  • Antes de começar a Dieta Dukan, é necessário fazer a leitura do livro “Eu não consigo emagrecer” e o cálculo do seu programa de emagrecimento, disponível, gratuitamente, no site oficial.

Calcule seu peso ideal


12 DICAS DE COMO EMAGRECER COM LIMÃO


O limão é um poderoso aliado para ajudar no emagrecimento. Tomado com agua gelada pela manha, ele diminui e até sacia a vontade de comer doces. Além disso, a água gelada tem o efeito termogênico, ou seja, faz com que o seu corpo gaste mais calorias para igualar a temperatura á do ambiente, acelerando o metabolismo.

1. Para regular o metabolismo.
Tome ½ limão com agua morna de manha, em jejum, e 15 minutos antes as refeições.

2. Para reduzir o apetite.
Acrescente ao suco d 1 limão rodelas de gengibre esmagadas e 1 pitada de sal. Consuma a mistura uma hora antes das refeições por oito dias.

3. Para eliminar gordura.
Bata no liquidificador 1 limão inteiro, xicara de folhas e talos de hortelã, 1 xicara de uvas sem semente e agua. Coe e adicione 1 colher de chá de farelo de aveia.

4. Para melhorar a digestão.
Bata no liquidificador folhas de capim-limão com água e suco fresco de limão.

5. Para eliminar toxinas.
Bata no liquidificador 1 limão com o suco de 3 laranjas, 3 folhas grandes de couve, 2 rodelas de gengibre e 1 colher de chá de sementes de linhaça.

6. Para enganar a fome.
Bata no liquidificador 1 tomate, ½ pepino com casca, 1 talo de salsão, suco de 1 limão, e ½ colher de chá de missô (mistura pronta de soja encontrada na seção e produtos orientais do mercado).

7. Para diminuir a celulite.
Esquente 2 litros de água e acrescente, antes de ferver, a casca e a polpa de 1 laranja-pera, a casca e a polpa e 1 limão e 1 colher de sobremesa de sementes de erva-doce seca, Deixe em infusão por dez minutos. Tome ao longo d dia como substituto da agua por um mês.

8. Para combater o inchaço.
Bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos de hortelã e o suco de 1 limão.

9. Para ativar o metabolismo.
Bata 2 macas descascadas, 1 pera, suco de 1 limão.  Rodelas de gengibre cru e agua de coco.

10. Para soltar o intestino.
Bata 1 xicara de mamão formosa picado em cubos, 3 ameixas-pretas, 1 colher de chá de sementes de linhaça (deixar de molho em 3 colheres de sopa de agua morna), suco de 1 laranja e suco de 1 limão.

11. Para atuar como laxante natural.
Bata 2 colheres de sopa de miolo de abóbora com semente, 3 laranjas com entrecasca e suco de limão.

12. Para deixar a salada light.
Misture o suco de limão com 1 pote de iogurte desnatado, 2 colheres de sopa de pepino ralado, 1 colher de sopa de hortelã, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto




DICA DE COMO ALISAR O CABELO EM CASA



Pra vocês Gatonas que querem alisar o cabelo em casa, e ainda deixa-lo com brilho e super, hiper, mega bonito, é só conferirem essa maravilhosa dica abaixo:

Ingredientes:
100 ml de leite. 2 colheres de sopa de maisena. E 1 xícara de açúcar refinado .

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes ainda frios. Leve ao fogo e mexa se parar, ate começar a engrossar (fica com espessura de um creme capilar). E desligue o fogo.

Como aplicar no cabelo:
1. Lave seus cabelos duas
vezes com seu shampoo tradicional, para abrir as escamas dos cabelos.
2. Seque bem com uma toalha, retirando o excesso de agua.
3. Faca a receita do alisamento natural que eu ensinei acima.
4. Aplique a receita ainda morna nos cabelos.
5. Coloque uma touca ou sacola plástica nos cabelos, e deixe por duas horas.
6. Lave com bastante agua ate retirar todos os resíduos do “alisante”
7. Aplique o condicionador e deixe por cinco minutos.
8. Lave com bastante agua.
9. Deixe os cabelos secarem naturalmente ou finalize com secador e prancha se desejar.

Obs. (Este alisamento pode ser feito somente duas vezes na semana, não mais que isto).

Espero que gostem, façam em casa beijos <3

Top 10 (Melhores Filmes de Adolescentes)



Ola Gatonas, Hoje no top 10 eu vim mostrar 10 filmes super legais para adolescente que amo assistir, espero que gostem, <3

10 Lugar: As Patricinhas De Bevelly Hills




9 Lugar: As Apimentadas



8 Lugar: Confiçoes de Uma Adolescente em Crise 



7 Lugar: Programa de Proteção Para Princesas



6 Lugar: Quatro Amigas e Um Jeans Viajante 2


5 Lugar: Meninas Malvadas 2


4 Lugar: Imaginem Só


3 Lugar: O Diario da Princesa


2 Lugar: A Super Agente


1 Lugar: Dezesseis Luas


Espero Que Gostem!



10 DICAS FÁCEIS DE COMO FAZER O CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO!!


Ola Gatonas tudo bem?
Eu sei que estou sumida do blog, mas e alguns problemas pessoais, mas hoje vim da algumas dicas faceis de como fazer o cabelo crescer mais rapido, espero que gostem, Vamos La... 
Com o passar tempo você começa a perder cabelo, começa então a procurar respostas para as perguntas que muitas mulheres se fazem: Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Se esta nessa situação, ou simplesmente gostaria de saber o que faz o cabelo crescer mais rápido, vou mostrar a vocês algumas dicas.


1º Mascara para cabelo:
Uma receita caseira de mascara para os fios fácil e eficiente, que não só irá ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido, mas também vai fazer seus fios e deixar eles olhar mais brilhante, saudáveis e bonitos.
Misture em uma tigela pequena:
1 gema de ovo
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de extra-virgem azeite
1 colher de sopa de vodka (ou conhaque).
Massageie esta mistura até as raízes de seu cabelo em seguida, va até as pontas suavemente espalhando a receita caseira por todos os fios.
Esperar por cerca de 40 minutos. Para melhores resultados você pode colocar um copo de agua e cobra com uma toalha. Depois dos 40 minutos, lave e enxague os fios com seu xampu preferido, como de costume. Você ficará surpreso com resultados surpreendentes!

2º Coma proteína!
Não receitas caseira e massagens nos fios máscaras são importantes, mas também, se você realmente quer um cabelo mais grosso e bonito, observe o que você come ! Você sabia que os alimentos podem fazer uma enorme diferença no crescimento rápido o seu cabelo?
A proteína fornece material de construção para o fechamento dos fios para que eles cresçam mais rápido, mais saudáveis e mais fortes, por isso inclua ovos, nozes, peixe, frango, carne vermelha em sua alimentação equilibrada. Comida saudável. Seu cabelo vai dizer: "Obrigado!".

3º Escove seu cabelo:
Escovar o cabelo todos os dias durante 1 ou 2 minutos, faça isso todas as manhãs e todas as noites, para estimular a circulação no couro cabeludo. Certifique-se de massagear sua cabeça levemente, quanto mais você empurra, mais rápido ele cresce. Lembre-se, nunca escovar o cabelo quando está molhado, pois pode danificar seus fios e causar ruptura. Nós não queremos isso, porque amamos nossos cabelos, certo?:)

4º Massagear:
Massageie seu couro cabeludo toda vez que você usar shampoo em seu cabelo. Fazer isso suavemente é ótimo, massageie a cabeça por cerca de um minuto ou dois, impulso e mover a pele ao redor de sua cabeça, ele vai estimular a circulação sanguínea e ajudar o seu cabelo crescer mais rápido.
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5º Suco de Batata:
Suco de 2 batatas grandes, adicione 1 colher de sopa de mel e 1 gema de ovo.
Aplique esta mistura em seu cabelo (principalmente nas raízes), aguarde por meia hora e lave normalmente, como você costuma fazer. Esta máscara de cabelo é incrível e tudo natural !

6º Cuide bem do Couro cabeludo:
O cabelo saudável e bonito começa com um couro cabeludo saudável ... É lógico, né? É por isso que é importante ter um grande cuidado de seu couro cabeludo! Aqui está uma dica simples: nunca aplique um condicionador de cabelo sobre as raízes do seu cabelo!
Não só pode causar a perda de volume pode também ficar oleosa muito rapidamente, mas também, alguns condicionadores de cabelo contêm ceras e silicones, e se você aplicar em seu couro cabeludo, ele pode impedir a pele de sua cabeça de respirar e obstruir os poros. Conclusão: aplique o seu condicionador de cabelo somente no comprimento de seu cabelo.

7º óleos ajudam seu cabelo a crescer:
Se você quiser mais dicas sobre como fazer seu cabelo crescer mais rápido, tente óleo quente massagem no couro cabeludo.
É um truque muito fácil, mas faz maravilhas! Apenas aqueça um pouco de óleo (meus preferidos são: óleo de linhaça, óleo de oliva, óleo de coco , óleo de argan e óleo de jojoba); nunca ferver o óleo, aqueça um pouco apenas, de modo que fique agradavelmente quente e confortável ao toque, em seguida, massageie o couro cabeludo com este tratamento.
Esta massagem no couro cabeludo pode durar cerca de 20 minutos, em seguida, espalhar o óleo no comprimento de seu cabelo, espere por cerca de meia hora e lave as o cabelo completamente. Não só essa experiência é muito relaxante, mas também, você vai adorar o resultado. Este tratamento funciona maravilhosamente.

8º Cuide de seu cabelo enquanto você dorme.
Provavelmente, você está se perguntando - como no mundo é que é possível cuidar do meu cabelo enquanto eu durmo? Sim, é, na verdade, fácil. Primeiro de tudo, nunca durma com um rabo de cavalo apertado ou uma trança apertada, isso definitivamente não vai ajudar o seu cabelo crescer mais rápido e pode até causar a ruptura de seu cabelo e dores em seu couro cabeludo.
Faça um rabo de cavalo solto no lugar. Tente dormir com uma fronha de seda, não vai causar atrito mais suave com seus fios que fronhas de algodão. A propósito, seda não é apenas benéfica para o seu cabelo, mas também para a sua pele facial.

9º Quer saber como?
Tente óleo de rícino para tratar seu cabelo. É tudo simples: basta massagear o couro cabeludo com óleo de rícino e deixe durante a noite; então, na manhã seguinte, lavar seu cabelo como de costume.
Faça esse tratamento uma ou duas vezes por semana, durante duas semanas, e você será surpreendido com o resultado final! Ele faz maravilhas para o crescimento do cabelo! Além disso, o óleo de rícino pode ajudá-lo a crescer mais longos mais espessos e com mais força!

10º Use Vinagre para o enxague:
Não só o vinagre pode ajudar a impulsionar o crescimento do cabelo, mas também pode tremendamente alterar a aparência de seus fios e claro, para melhor - o cabelo torna-se mais brilhante, mais forte e mais saudável!

Adicione 2 colheres de sopa de vinagre em 1 litro de água e lavar o cabelo com este condicionador saudável, faça isso como a etapa final do processo de lavagem. Se você não é um fã de odor de vinagre - adicionar um par de gotas de seu óleo essencial favorito junto ao vinagre ou você pode misturar suco de limão com água em vez de vinagre na mesma proporção. Grande e simples, tudo natural, mas o mais importante - que funciona!


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